Skip to main content

Cara Membuat Jamu Beras Kencur Sehat dan Menyegarkan

Jamu beras kencur adalah minuman tradisional asli dari indonesia,Yang masih bertahan sampai pada saat ini.Rasanya yang enak dengan citarasa aroma khas dari beras dan rempah kencur, Yang pastinya sangat menyehatkan.Salah satu manfaatnya dari jamu beras kencur, yaitu bisa mengembalikan stamina yang drop setelah seharian beraktifitas.


Mungkin di era jaman teknologi semakin maju ini, penjual jamu gendong sudah semakin jarang ditemui ya? Dulu di kampung saya, setiap pagi ada yang berjualan jamu dengan berjalan kaki dan menggendongya,Namun sekarang sudah tidak terlihat lagi. Solusinya adalah Jika anda ingin mencari penjual jamu, bisa langsung datang ke kedai jamu terdekat yang berada di kota anda. Nah ingin tahu apa saja manfaat jamu beras kencur itu? berikut ini penjelasan lengkapnya :

MANFAAT JAMU BERAS KENCUR

1. Bisa Membentuk pinggang menjadi Ramping

Manfaat yang pertama dari jamu beras kencur yaitu bisa membuat pinggang anda menjadi langsing dan singset, khususnya untuk para wanita supaya terlihat mantap. Caranya dengan menkonsumsi jamu beras kencur secara rutin.

2. Mengatasi kulit wajah dan jerawat

Jika anda punya gangguan pada kulit wajah seperti jerawat maka jamu beras kencur dapay menjadi solusi untuk mengatasinya. Terutama untuk para remaja yang sedang mengalami masa puber. Konsumsi jamu beras kencur secara rutin, insya allah jerawat bebas.

Artikel terkait : 9 Makanan yang bisa menghilangkan jerawat dengan cepat

3. Melangsingkan tubuh

Manfaat yang ketiga dari jamu beras kencur yaitu bisa membuat badan menjadi ideal dan langsing secara alami. Nah,ika Anda menginginkan tubuh yang langsing tanpa konsumsi obat- obatan, kandungan di dalam jamu beras kencur dapat membuat tubuh Anda menjadi ramping dan juga cantik

4. Mengobati Batuk

Jika anda batuk maka tenggorokan akan terasa gatal dan tidak mengenakan, maka solusinya adalah dengan meminum jamu beras kencur,karena rasa hangat pada jamu tersebut, bisa meminamilisir batuk. Sehingga vadan akan terasa lebih segar. baca juga : 6 Minuman Pereda Batuk Agar tidak semakin Parah

5. Menghilangkan Rasa Mulas

Perut anda selalu mulas,dan ingin sembuh? maka konsumsilah jamu beras kencur secara rutin, karena rasa hangat pada jamu beras kencur dipercaya bisa mengobati perut anda yang selalu mulas.

6. Meningkatkan Vitalitas

Banyak yang percaya jika jamu beras kencur itu dapat meningkatkan vitalitas dan stamina yang ngedrop. Konsumsi paling sedikit satu minggu sekali jamu ini, maka vitalitas anda akan tetap terjaga.

7. Menghilangkan Pegal – Pegal

Bagi Anda yang memiliki pekerjaan sibuk dan berat, Daripada menkonsumsi obat-obatan kimia ketika cape dan pegal-pegal mending konsumsi minuman sehat alami yang satu ini yaitu jamu beras kencur. Jamu ini memiliki Kandungan zat analgesic yang berfundi sebagai pengurang rasa sakit tubuh kita.

Artikel terkait : Manfaat Susu kambing Etawa untuk Kesehatan

8. Menurunkan Kolesterol

Kadar kolesterol bisa dikontrol dengan peningkatan aliran empedu. Kencur memiliki kandungan yang dapat meningkatkan aliran empedu. Cairan empedu yang dialirkan berperan penting untuk mengontrol kelancaran penyerapan makanan yang ada dalam tubuh. Kadar kolesterol akan menurun jika makanan dapat terserap secara sempurna.

9. Melegakan Tenggorokan

Dengan menkonsumsi jamu beras kencur maka tenggorokan yang terkena flu akan bisa menghilang dan berkurang. Banyak artis dan penyanyi yang selalu menkonsumsi jamu beras kencur supaya performa tetap terjaga.

10. Meningkatkan Stamina

Bila Anda,Pekerja kantoran dengan aktivitas yang melelahkan daan mmembuat letih dan lesu. Maka dengan menKonsumsi jamu beras kencur secara rutin dapat membuat badan Anda menjadi lebih segar dan bugar. Agar mempunyai efek yang maksimal minumlah satu gelas jamu beras kencur sebelum tidur.

11. Sebagai Penangkal Radikal Bebas

Polusi udara dan efek dari sinar matahari memang bisa menimbulkan radikal bebas untuk tubuh, Maka dari itu konsumsi jamu beras kencur sesering mungkin.Maka radikal bebas akan ditangkalnya.

Artikel terkait : Manfaat dun sirih untuk kesehatan

12. Meningkatkan Nafsu Makan

Kandungan vitamin B dan minyak atsiri pada beras kencur dipercaya bisa meningkatkan nafsu makan. Maka cocok banget bai anda yang ingin sehat dan gemuk, hehe

13. Menyegarkan Badan

Badan yang letih dan lesu memang tidak mengenakan kedepannya. Agar badan segar dan sehat kembali maka solusinya adslah dengan menkonsumsi jamu beras kencur sebelum tidur.

CARA MEMBUAT JAMU BERAS KENCUR SEHAT


Setelah anda mengetahui apa saja manfaat dari jamu beras kencur untuk kesehatan itu, Maka sekarang resepke17.id akan berbagi resep cara membuat jamu beras kencur sehat dan menyegarkan. Berrikut ini resep lengkapnya :

1. Resep jamu beras kencur sehat

Bahan yang harus disediakan
  • 4 rimpang kencur (kupas dan parut)
  • 1 rimpang jahe (kupas parut halus dan cuci bersih)
  • 150 gr beras putih (rendam selama 3 jam,kemudian sangrai dan haluskan)
  • 1 sdm air asam jawa 
  • 5 cm kunyit (kupas kulitnya, cuci bersih lalu parut halus) 
  • Gula pasir (secukupnya) 
  • Gula jawa (secukupnya, sisir halus)
  • Air (kira-kira 3 gelas besar)
Cara Membuat jamu beras kencur
  1. Panaskan air lalu rebus kencur, jahe, kunyit, air asam, gula pasir dan gula jawa.
  2. Rebus semua bahan hingga mendidih. 
  3. Jika sudah mendidih, saring air rebusan. Pisahkan ampas dengan air yang jernih. 
  4. Kemudian, masukkan sedikit demi sedikit beras yang sudah direndam tadi ke dalam air rebusan. 
  5. Jika ingin Anda ingin rasa kencur lebih menonjol,Maka anda bisa menambahkan kencur yang sudah dimemarkan saja,nanti tinggal saring 
  6. Sambil di aduk sampai merata kemudian tunggu sampai ampas dari beras dan kencur mengendap di bawah.
  7. Matikan kompor dan siap untuk disajikan. Sajikan lah jamu beras kencur selagi hangat, agar manfaatnya bisa cepat dirasakan.Atau bisa juga menambahkan es batu jika anda ingin meminum jamu beras kencur yang seger.

2. Resep jamu beras kencur solo sederhana

Bahan-bahan yang harus disediakan
  • 3 ruas jari jahe(lalu geprek)
  • 1 genggam kencer (geprek)
  • 1 batang sereh
  • 3 lembar daun pandan
  • 2 batang kayumanis
  • 1/4 gula merah jika suka manis bisa di tambah
  • 1 genggam beram (rendam selama 1/2 jam)
  • 1 liter air

Cara membuat jamu beras kencur solo

  1. Rebus semua bahan hingga mendidih angkat dan biarkan sedikit dingin. 
  2. Tumbuk beras hingga halus bisa juga di blender.  
  3. Jika rebusan sudah hangat, siapkan saringan dan letakkan beras yg tlah di haluskan tadi lalu siramkan rebusan tadi di saringan. 
  4. Jamu siap di minum jika tidak habis bisa di simpan dlm kulkas.
Itulah bagaimana cara pembuatan jamu beras kencur yang sehat dan menyegarkan badan. Bagaimana Anda tertarik bukan untuk membuatnya sendiri dirumah? Nantikan Artikel terupdate dan lebih menarik lainnya masih di blog yang sama www.resepke17.id yang berbagi aneka resep ayam,Aneka resep kue kering,bisnis olahan tahu,bisnis makanan ringan,ide bisnis online,kesehatan masyarakat,dll. Terimakasih untuk yang sudah berkuncung,selamat mencoba,

#tags : Beras kencur,manfaat jamu beras kencur,cara membuat jamu beras kencur


Comment Policy: Silahkan tuliskan komentar Anda yang sesuai dengan topik postingan halaman ini. Komentar yang berisi tautan tidak akan ditampilkan sebelum disetujui.
Buka Komentar
Tutup Komentar