9 Makanan yang bisa menghilangkan jerawat dengan cepat | kumpulan resep masakan indonesia dan resep sehat alami
kumpulan resep masakan indonesia dan resep sehat alami

berbagi resep masakan dan minuman tiap hari gratis untuk menuju sehat alami dan memiliki asuransi kesehatan

Sabtu, 20 April 2019

9 Makanan yang bisa menghilangkan jerawat dengan cepat

| Sabtu, 20 April 2019


Resepke17.id - Jerawat mungkin menjadi musuh bagi setiap orang,karena jerawat bisa membuat kita kurang pede. Bagi yang memiliki kulit sensitif,pasti akan banyak mencari tahu obat yang bisa menghilangkan jerawat dari mulai obat tadisional hingga obat modern yang bisa menghilangkan jerawat.

Makanan penyebab jerawat

Sudah bukan menjadi rahasia jika kita harus berhati-hati dalam menkonsumsi makanan.Karena akan berpengaruh pada kesehatan tubuh kita khususnya pada kulit yang bisa dengan cepat menimbulkan alergi bahkan jerawat. Makanan apa saja sih penyebab timbulnya jerawat itu?

1. Sereal

Jika kita lihat dari bahannya memang alami,akan tetapi sereal ini mengandung gula yang tinggi yang dapat menyebabkan jerawat.

2. Gula

Jangan menkonsumsi gula dalam waktu dekat,karena dengan menkonsumsi gula secara berlebihan itu akan mengakibatkan keluarnya jerawat.

3. Makanan pedas

Dengan menkonsumsi makanan pedas anda bisa berdampak akan timbulnya jerawat,maka dari itu kurangi memakan makanan pedas.

4. Pasta

Sedih banget jika kita tahu pasta bisa menimbulkan jerawat,khususnya bagi pecandu pasta heheh kalo bisa kita kurangin memakan pasta ya?

5. Mie instan

Nah bagi para anak kost coba untuk menghindari makanan mie instan karena dengan menkonsumsi mie instan dapat menimbulkan resiko berat badan meningkat,dan bisa beresiko timbulnya jerawat.


9 Makanan penghilang jerawat dan bekasnya


1. Kacang

Banyak yang bilang kacang adalah musuh bagi kulit yang sensitif dan dapat dengan cepat menimbulkan jerawat. Padahal kacang itu mengandung vitamin E,magnesium,selenium,kalium,kalsium,dll yang mampu dan sangat baik bagi kesehatan kulit. Bahkan vitamin E pada kacang bisa meremajakan kulit kita. Masih takuk jika makan kacang?

2. Bawang putih

Dengan menkonsumsi bawang putih,kulit kita akan terhidar dari bakteri jahat yang bisa membahayakan kulit. Karena memiliki kandungan kimia alami yang bisa menghilangkan bakteri yang membahyakan pada tubuh kita.

3. Yogurt


Banyak riset yang dilakukan para ahli bahwa seseorang yg menderita jerawat mempunyai kandungan asam lambung yg rendah. Untuk itu, bahan makanan dengan kandungan probiotik tinggi semacam yogurt sanggup menormalkan saluran pencernaan sekaligus menolong mencegah timbulnya jerawat.

4. Air Putih


Jangan sepelekan untuk selalu mengkonsumsi 8 gelas air putih sehari! Nyatanya faktor itu bisa menolong menyembuhkan jerawat dengan cara alami, lho. Hal tersebut disebabkan air bisa menolong meremajakan kulit dan bisa menjaga kulit supaya masih terhidrasi.

5. Olive Oil


Olive oil alias minyak zaitun adalah sumber lemak tidak jenuh tunggal yg baik. Kandungan asam lemaknya  diperlukan tubuh untuk menolong menyehatkan kulit dan mencegah jerawat.

6. Anggur Merah


Buah dan biji anggur merah mempunyai kandungan antioksidan yg sanggup mengobati keadaan kulit. Nggak hanya itu, buah ini juga sanggup mengontrol efek samping dari reaksi alergi pada kulit khususnya kulit wajah.

7. Lemak Ikan


Membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, kandungan asam pada lemak ikan sanggup menjadi asupan untuk melawan noda jerawat!

8. Mentimun


Kandungan air yg tinggi pada timun dipercaya ampuh membersihkan kulit. Selain itu, vitamin C dan kadar serat yg tinggi sanggup menghapus bekas jerawat dan peradangan pada wajah.

9. Teh Hijau


Teh hijau adalah bahan alamiah yg bisa bertujuan sebagai detoks untuk tubuh dengan menolong dalam menghapus infeksi, mengembalikan kulit supaya masih bersinar, dan bisa mencerahkan kulit. Sifat antioksidan dalam teh hijau sanggup menjadi pelindung kulit dan bisa meratakan warna kulit. Teh hijau juga sangat baik untuk perbaikan keadaan pasca sakit, dan bisa dengan cara manjur menolong menyembuhkan jerawat.

baca juga :

Bahaya jika menkonsumsi alpukat berlebih

Hindari makan junk food atau fast food

resep Rica- rica biawak berkhasiat untuk mengilangkan alergi pada kulit

Manfaat Buah Mangga Untuk Kecantikan dan kesehatan

Nah itulah tadi makanan yang dapat menimbulkan jerawat dan makanan penghilang jerawat dengan ceapat,nantikan artikel terbaru untuk resep sehat alami dan resep masakan masih di www.resepke17.id terimakasih semoga bermanfaat

Related Posts

Tidak ada komentar:

Posting Komentar