Skip to main content

4 Makanan Pendamping ASI,dari Buah yang baik untuk sikecil dari usia 6-7 bulan !!

4 macam makanan pendamping asi dari buah daging dan sayuran.


resepke17.id - Menginjak usia 6 bulan, buah hati telah dapat diberi makanan pendamping Air Susu Ibu (ASI) yakni MPASI.Pada Umumnya, buah hati yg telah siap makan alias diberi asupan makanan lain tidak hanya ASI akan menunjukkan tanda-tanda tertentu. Semisal, anak mulai memasukkan makanan,dan benda lainnya ke dalam mulut, anak dapat duduk sendiri tanpa bantuan orang tua dan ia mulai berminat dengan makanan.

Untuk makanan yg dapat dikonsumsi untuk si kecil ini tidak boleh sembarangan loh. Dikutip dari laman parents.com, makanan pendamping ASI sebaiknya ialah makanan dengan tekstur lembut, tidak mengandung gula dan garam, tidak menyebabkan alergi dan mengandung vitamin penting buat tumbuh kembang buah hati.

Usahakan supaya makanan juga tidak mengandung kolesterol maupun lemak terlalu banyak. Lebih amannya, berikut sedikitnya 4 menu MPASI yg disarankan untuk buah hati usia 6-7 bulan.

Pure Alpukat

Nutrisi yg terkandung dalam buah alpukat sangat baik buat kesehatan buah hati. Cara membuatnya sangat mudah. Siapkan 1 buah alpukat matang dan ASI secukupnya. Belah alpukat sehingga dua, ambil daging buahnya dan haluskan. Campur dengan ASI secukupnya kemudian berbagi pada buah hati.

Pure Pepaya

Vitamin yg terkandung di dalam buah pepaya dipercaya sangat baik sebagai nutrisi tumbuh kembang anak. Cara membuatnya, siapkan 1 potong pepaya dan ASI secukupnya. Haluskan buah pepaya kemudian campur dengan ASI. Sajikan untuk buah hati.

baca juga :




Pepaya dan Pir

Nutrisi pada kedua buah ini penting untuk perkembangan dan pertumbuhan tulang dan otak anak. Vitamin dan antioksidan di dalam buah juga bikin anak makin sehat dan kuat. Siapkan 1 potong buah pepaya dan 1 buah pir. Haluskan kedua buah sampai membentuk pasta. Saring supaya teksturnya makin lembut. Berikan pada buah hati sebagai menu MPASI.

Wortel, Dada Ayam dan Seledri

Selain buah, sayuran dan daging juga sangat baik dijadikan menu MPASI. Salah satunya ialah wortel, dada ayam dan seledri. Cara membuatnya, rebus semua bahan sampai empuk. Jika sudah, blender sampai halus. Berikan pada buah hati sebagai menu MPASI.

Nah itulah 4 macam MPASI atau makanan pendamping asi untuk si buah hati,supaya menjadi lebih sehat,nantikan artikel terbaru dan terbaik lsinnya,masih di resepke17.id, jika anda suka dengan artikel ini silahkan share terimakasih.
Comment Policy: Silahkan tuliskan komentar Anda yang sesuai dengan topik postingan halaman ini. Komentar yang berisi tautan tidak akan ditampilkan sebelum disetujui.
Buka Komentar
Tutup Komentar